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Chapter 154 你们玩我呐!(1 / 1)

作品:《冲线

好吧!腹式呼吸。

他终于闭上习惯性张开的嘴巴,将舌头上卷顶住上颚,用鼻子深吸气。同时注意腹部使劲的内收,呼气的时候尽量让腹部突出,把所有的气息都吐出来。这样对于经常从事举铁等无氧运动...